“小雪”节气后的健康提示

“已讶衾枕冷,复见窗户明。夜深知雪重,时闻折竹声。”进入“小雪”节气后,天气尚未过于寒冷,我国有些地方虽然开始降雪,但雪量不大。下面我们来谈一谈“小雪”之后的健康要点。常见疾病预防“小雪”节气后,在寒冷干燥的室内,空调暖气的使用会使多数人感到口鼻干燥,部分人群甚至可能出现“内火”偏盛,表现为口腔溃疡、脸上长痤疮等,这时在饮食上最好避免辛辣刺激的食物,因为这些食物会助长“内火”。