田径运动耐力的训练方法研究

作为一种较为基础的运动,田径运动是其他运动的基石。田径运动较为简单,但是想要练好也是要付出相当多的努力的。因此,掌握好田径运动的耐力训练方法是十分重要的,不光能够提升自身素质,还能够对战术水平进行提升。本文就现阶段体育环境大背景下的田径运动进行其相关耐力训练方法的研究。