田径训练中短跑放松技术的训练方法探析

田径短跑训练要求运动员在较短的时间内爆发强大力量以取得好成绩。在这样的训练要求下,运动员如何掌握与应用短跑放松技术就显得尤为重要。针对于此,本文主要以田径训练中的短跑放松技术为研究对象,针对该项技术涉及到的训练方法及措施进行研究与分析,以期可以给运动员们一定的参考价值。