短道速滑运动员核心区域的训练方法

短道速滑运动一直是我国实力较强的运动项目之一,短道速滑要想得到好成绩,对于短道速滑运动员的核心力量有很高的要求,短道速滑要求运动员的爆发力、耐力和加速力量都要超乎常人,因此对于短道速滑运动员核心区域的科学训练就显得尤为重要。要积极的探索短道速滑运动员核心区域的训练方法,制定科学合理的核心区域训练内容,提高运动员的实力。