高校田径运动体能训练路径分析

体能训练是田径运动中不可缺少的训练内容,通过体能练习可以增加学生的肢体的耐受力和身体的爆发力,促进学生身体素质和体育运动技能的良好发展。本文分析体能训练作用的基础上,阐述高校田径运动体能训练的方法和策略,以期为高校体育教学和田径训练提供一定的参考与帮助。