初中阶段学校田径队体能训练的方法与策略

田径队的教育是中学体育教育中最为主要的一个部分,不仅仅可以增强学生们的体质,使学生有更加强健的体魄,而且有助于为国家的田径事业培养更多的储备人才,在进行田径训练的过程中只有进行一个科学有效的训练,才能真正的实现训练的目的,提升田径队员的运动水平,降低由于过高强度田径训练造成学生身体受到伤害的可能性,使对学生的体能训练成为一个较长远的发展,而不是急于一时。本文就将对此进行一个简要的分析。