篮球运动中常见损伤的生物力学分析

研究目的:根据篮球运动的自身特点以及发生损伤的各类相关的因素,总结出篮球运动中的常见损伤,并找到膝关节、踝关节损伤原理;对预防损伤措施分析和归纳,为篮球教学、训练及比赛中的损伤预防提供理论依据。研究方法:主要运用文献综述法,在EBSCO、中国知网中对"篮球""损伤""膝关节损伤""生物力学"和"侧切""急停跳投"等关键字的中英文进行检索。研究结果:篮球运动中的损伤按发生部位依次为踝关节、膝关节、手指、腰背部、大腿等。其中踝关节的解剖结构是造成踝关节损伤的重要原因;篮球运动技术动作要求运动员在完成基本动作如急停、起跳、变相、纵切等时,要在膝关节半屈曲位(130°—150°)进行各种屈伸、扭转和发力,是造成膝关节损伤的重要原因。研究结论:篮球运动员的踝关节与膝关节的损伤概率最高,与篮球技术动作的特点和踝、膝关节的解剖结构密不可分。此外,针对正确技术习惯的强化与培养、落地缓冲技巧的掌握、平衡能力的提高等都是训练中的重要目标,需要利用经过专门设计的器械,达到加强踝、肩及膝关节肌肉、韧带力量的目的,从而帮助运动员预防重点关节的损伤.