跳高运动员的专项力量素质训练

国内体育事业迅速发展,跳高人才的培养力度不断提升,在跳高训练中,专业力量训练是非常重要的部分。在运动员的培养中,注重专项力量训练,提升运动员的综合素质,可以让运动员不断提升自身的跳高技能,从而在运动场上可以取得很好的成绩。专项力量训练要遵循一定的原则,采取合适的方法和手段。本文对跳高专项力量训练展开分析,希望有助于跳高人才的培养,促进跳高运动员运动技能的提升。