热身运动:开启室外体育训练的“序幕”

室外运动是体育训练的一项重点项目,是学生为了完成一定学习任务的重要途径。热身运动的开展,既有助于学生后续学习的质量和效益,更是对学生安全的防护。因此,在体育训练开展之前,我们教师要积极开展热身运动,从而优化体育训练的质量和效益。