农村初中生发展下肢力量的研究

下肢力量的发展是人身体素质锻炼的重要内容,下肢力量对支撑运动系统、完善运动能力的基础作用十分重要,因此在农村地区对此应予以重视。农村地区体育器材资源配套情况不完善,因此本文对农村青年下肢力量发展提出一些简便易行的方法,以资广大农村地区借鉴。