高血压老人如何过冬

网站读者兔兔小白留言说:进入寒冬腊月后,高血压老人在日常生活中应该注意些什么,才能有效防范心脑血管病,安全过冬?答兔兔小白:⒈保暖防寒。冬季室内外温差大,如今许多家庭都有空调、暖气,室内温暖如春。如果温度调得较高,老人又久坐不动,有的甚至窝在床上,就容易发生血液循环不畅,甚至形成血栓。因此,老人外出时需要戴好帽子,围好围巾,穿得暖和些,减少寒冷刺激导致心脑血管并发症的发生。