浅谈提升初中生中长跑能力的有效途径

受传统教育的影响,大多数学校偏重于把更多的时间投入到文化教育方面,而轻视在体育方面的教育。正是由于这种教育观念,影响学生对于体育学科的认知,从而忽视体育学科的科学运动方法与技巧。尤其面对枯燥的中长跑内容时,其思想上表现为缺乏自信和毅力,行动上表现为懒散,进而导致初中学生中长跑素质急剧下降。因此,对于提高初中生中长跑能力刻不容缓,它需要一个系统的、完整的、科学的训练方案以及强有效地执行力作为保障。本文主要基于对初中生中长跑能力提高有效途径进行研究与探讨,使初中生中长跑能力得到有效提高,来增强他们的运动能力,发展身体素质。