乍暖还寒吋颈椎重养护

乍暖还寒时,最难将息。初春季节是颈椎病高发的季节,因此做好初春颈椎病的预防非常重要。现代办公室工作的白领们每天除了卧床睡觉外,就是长久地坐在办公桌前,比站立的时间还要长很多。坐位对人体腰椎间盘压力远远高于卧位和站立的姿势,稍不注意,极易引起腰痛症状,严重时甚至会诱发腰椎间盘突出症的发生。