内观疗法对提升教师幸福感的实践

工作繁杂导致教师身心疲惫,失去对自身价值的认可,失去对教育目标的终极追求,失去追求专业的创造力。2018年苏州市教育局发展中心面向在职教师开设一日封闭短程内观体验工作坊,通过研究发现,内观对提升教师内在幸福感有一定作用。