竞技健美操运动员心理变化的影响因素及训练方法

竞技健美操是一项新兴竞技类项目,该项目要求运动员具有良好的心理状态。浅析竞技健美操运动员训练和赛前的心理训练方法,本文通过分析影响健美操运动员心理变化的因素,以及通过常年带队训练,对运动员各阶段的心理状态有所了解,为促进该项目不断发展,科学训练和心理训练是必不可少的,并探索发展趋势及寻找相应对策。