运动员比赛心理压力调节方法初探

在体育运动比赛中,对运动员心理压力进行合理调节疏导,对提高比赛成绩有着重要作用,运动员心理上的压力往往制约着其临场发挥。本文笔者在日常教学和工作中,充分关注运动员的心理状态,引导运动员对自身出现的心理压力通过科学方法进行合理调节疏导,对在比赛中取得良好成绩具有重要意义,在平时运用时也总结了一些工作方式、方法与同行分享。