惊现“假肚腩”睡前解决它

一觉醒来惊现肚腩,不要着急,也许是腹胀作崇。在你把腹胀归咎于气体过多或经前综合征之前,你应该知道,膨胀也可能是腹泻、便秘、肠易激综合征、对食物过敏或不耐受等其他疾病造成的。这7种方法,轻松帮你在就寝前去掉“假肚腩”。1只在餐桌上吃晚饭懒散地躺在床上,边看电视边吃零售,气体会伴随咀嚼进入下腹部,第二天早上醒来时可能产生腹胀。