颈肩疼痛难忍穴位按摩“一招制敌”

以前总会听到中老年人念叨:“我肩膀痛,脖子发硬,快给我揉揉。”近些年来已经不光是中老年人这么说了,很多年轻人也经常抱怨自己脖子痛、肩膀痛、头晕眼花。办公室一族、低头族长期低头工作,久坐,熬夜,长时间使用电脑和手机导致颈肩痛发病率逐年升高。