春节过后如何呵护身体

过了春节,伴随着年轻人的出门打拼,或返校学习,家中的气氛也由其乐融融,变得冷冷清清,老年人对此要有一定的心理准备,积极面对空巢生活,适时地调整好心态,合理安排生活起居,培养自己的兴趣爱好,多参加一些社交和户外活动,使晚年生活丰富多彩、快乐开心。