水里加点“料” 护肝排毒

众所周知,多喝水可以促进人体新陈代谢,使得体内废物排出,从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。但想光靠喝水就达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的,要学会给水里加点“料”。加点红枣养护肝脏肝功能差的人每天喝红枣水,持续一周可以达到养护肝脏,促进肝脏解毒、排毒的效果。