新冠肺炎疫情下大学生情绪状态的呈现与调适——基于自我关怀的视角

Presentation and Adjustment of College Students'Emotional State under COVID-19 Epidemic--Based on the Perspective of Self-care

当前,新冠肺炎疫情对我国大学生的学习和生活都造成了巨大影响。面对重大疫情,大学生既要关注身体健康,也要重视情绪和心理健康。本研究基于自我关怀的视角,对全国部分省市的大学生进行了问卷和访谈调查。研究发现,大学生的负性情绪呈现出四个方面的主要特征,自我关怀与正性情绪呈显著正相关,与负性情绪呈显著负相关,说明自我关怀是一种有效的情绪调节手段。结合研究结论,提出了大学生情绪调适的行动策略。