疫情阴影下返岗教师的心理防护

新型冠状病毒肺炎疫情在神州大地肆虐,给人民生命财产造成巨大的损失,更给国人尤其是湖北疫区人民造成了从未有过的恐慌和心理创伤。心理防护是这场疫情防控阻击战中至关重要的环节。中小学教师在延迟开学返岗后,容易出现一系列心理问题,如适应困难、安全感和信任感缺失、过度警觉、过度恐慌、焦虑烦躁和强迫行为等,要做好心理防护,如做好开学准备、做好个人防护、改变不合理的认知、接纳和宣泄情绪、适度获取信息、规律有序生活等,才能维护好自己的心理健康,也才能维护和促进学生的心理健康。