疫情发生后的心理建设

抗击新型冠状病毒肺炎疫情不仅是一场防疫战争,而且也是一场心理战役。从2019年年底到现在,由于疫情的发生,触发了我们对生命的无常、经济前景的压力等担忧;同时,也让我们在不长的一段时期内,面对来自外部大环境相对集中的负面信息和压力。回望这一段不平静的日子,疫情给不同的人带来了不同的影响。非常时期,普通人虽然没有像前线战斗的医护人员以及其他工作人员那样承受巨大的身心压力,但随着疫情时间的延长,根据个体和所处环境的不同,我们多多少少会在情绪和心理层面受到影响。