筋长一寸,寿延十年——103岁能反手拉筋的刘奶奶

弹得一手好琴,而且还会反手拉筋,身子柔软如小孩儿。如果这些对应到一位百岁老人的身上,你信吗?重庆江津的刘炽昌老奶奶今年103岁,虽身材瘦小,但很精神,皮肤白净,脸上也没有老年斑。50岁开始拉筋锻炼刘奶奶50岁才开始做拉筋锻炼,先是从一个动作开始练,几十年下来,身体和手才变得柔软,从而达到锻炼的目的。