浅谈越野滑雪运动训练的主要措施

越野滑雪运动员的技能存在个体差异,体力、速度、力量都是训练的重中之重,越野滑雪运动员的机能训练需要保障运动成绩并且持续提升个体技能,这就要求越野滑雪运动员需要不断磨炼自身耐力,保持良好的发展水平。速度、力量需要通过一般和专项身体训练才能实现。