影响篮球命中率的心理素质外因分析及提高训练方法

在篮球运动中,篮球命中率对于比赛的胜利起着决定性的作用,在影响投篮命中率的众多因素中,心理因素是一项不可忽视的重要因素之一。队员受到的外界因素多种多样,譬如现场氛围、裁判员的误判、现场观众的情绪等都会对心理素质造成影响。面对这些因素,应该进行相应的模拟训练、表象训练等,从而提高队员的投篮命中率,进而提高运动成绩。