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离心力量训练在青少年自由摔跤运动员中的运用研究被引量：2

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摘要根据自由摔跤的项目特点和离心力量的作用,阐述青少年自由摔跤运动员进行下肢离心训练的重要性,对抗类项目进行离心力量训练不仅可以预防损伤,还能提高运动员的运动表现,自由摔跤项目对力量的需求很高,对手比赛时对抗中需要离心力量,所以本文从离心力量的定义、重要性和离心力量新的方法进行阐述,为摔跤训练奠定一定的理论基础.

作者韩跃平

机构地区云南省体育工作大队

出处《拳击与格斗》 2020年第2期82-82,共1页 Boxing & Fight

关键词离心力量青少年运用研究

分类号 G886 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2020年第2期

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