开展五禽戏对文明病的"医治"作用浅析

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摘要随着人们物质生活水平的提高、科技发展以及工作方式的改变,越来越多的人由于工作时间较长无法合理安排运动,从而导致身体缺乏锻炼,文明病成为现在人民幸福的杀手,为了有效解决文明病的社会问题,研究从五禽戏养生功效开展好工作之余的五禽戏练习,从而有效提升人们的身体健康,让人们远离文明病.最终提出利于长期开展的工作之余五禽戏练习模式,以提高人们生活质量.

作者张春豪

机构地区河南科技学院体育学院

出处《拳击与格斗》 2020年第2期136-136,共1页 Boxing & Fight

关键词五禽戏文明病医治

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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拳击与格斗

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