分析男子柔道运动员赛前紧张与焦虑心理状态

每个运动员在比赛之前都有产生紧张和焦虑的心理,这种不良心理状态,会直接影响到运动员的正常发挥。在竞技水平的发挥的比赛成绩上,具有明显的受限制。本文通过岁男子柔道运动员的赛前心理的研究,从心理角度和身体原因进行一系列的分析,并且根据现有的数据针对男子柔道运动员提出一些调节方法和合理化建议,希望能有所参考价值。