三级跳远运动损伤的调查及探究--以郑州大学体育学院田径专项为例

采用文献资料法、访谈法、数据统计法、问卷调查法、逻辑分析法等方法,分析了郑州大学体育学院14级田径专项中50名学生三级跳远运动损伤的状况,为三级跳远运动损伤的预防提供科学依据。通过研究,三级跳远运动员在起跳的瞬间,人体腿部需要承受很大的压力,最大压力可达到自身体重的10倍以上,导致运动员肌肉、韧带、关节的损伤经常发生。目的:为减少不同程度的三级跳远运动损伤,根据调查研究有针对性地提出了有效的预防措施,来促进三级跳远训练的不断发展。