初中生立定跳远的“巧练”与“苦练”方法浅谈

为了增强初中生运动能力,提升跳远成绩,教师需要根据学生身心发展的特点,针对不同层次的学生,采取不同的教学策略,让学生掌握立定跳远的技巧,提升学生的弹跳能力,保持身体的灵敏度。但是在实际教学过程中,有的教师没有结合实际情况,针对学生制定合理的教学方案,缺乏跳远技巧方面的指导,教学效果不理想。因此,本文主要针对初中生立定跳远的“巧练”与“苦练”方法展开论述,并且提出合理化的建议和对策。