弹拉搓揉耳常健,疏通经脉除病患

耳宜常弹,是历代养生家推崇的保健方法。古人云:“肾气通耳健全身,弹拉搓揉除病患。”唐代大医孙思邈,相传他活到141岁才仙游,他的养生十三法,又名耳聪明法,“耳常鼓”是其中之一。明代养生家冷谦享有150岁高龄,他的养生十六宜中有“耳宜常弹”。乾隆是中国历代皇帝中的长寿之最,活了89岁,他的养生“十常”中也有“耳常弹”。可见,耳朵在养生中的重要性得到众多养生家的认可。