核心力量训练在高校羽毛球教学中的重要性

羽毛球是高校体育教学中一项非常重要的课程,深受广大师生的热爱,其教学成果的优劣对学生的运动能力也有着非常大的影响,传统的羽毛球教学存在片面的重视训练活动的问题,忽视了理论知识的作用。教学的时效性不强。核心力量训练是一种比较有效的教学手段,能够有效地指导羽毛球训练,基于此,文章对核心力量的基本内涵还有核心力量训练在高校羽毛球教学中的重要性还有运用方法进行了探究。