体操运动员正、背链肌群功能失衡的认知问题及改进举措

Cognition and improvement of the function imbalance in front-back chain muscle groups of gymnasts

分析正、背链肌群功能失衡对体操运动员的重要影响,认为:表象的、单一因素、非联系性的体操训练认知是导致正、背链肌群功能失衡的根本原因;背链肌群对正链肌群功能的发挥有重要的调节作用,对部分体操项目运动员的核心竞技能力作用巨大;最大力量、稳定性力量、快速力量是背链肌群训练的主要参考。