抗疫,绽放健康新形态

疫情防控期间,尽量少出门、网上办公、线上学习等成为人们的生活常态。宅在家的日子里,科学适度的运动、营养均衡的饮食、积极乐观的心态等,都是提高身体免疫力、有效防控病毒的重要举措。你是否了解,当下该如何兼顾饮食安全与营养,哪些运动更适合居家健身,怎样保持积极乐观心态,复工后的自身防护要注意什么?请和我们一起,聆听权威的声音。