摘要
如今,随着社会的快速发展,快节奏生活成为了年轻上班一族的代名词。在现代社会中,加班的现象非常的普遍,“九九六”生活成为了年轻一族的代表。而由于工作的忙碌他们往往会忽视自身的健康问题。现在很多年轻人的身体素质越来越差,“亚健康”已经成为了非常普遍的现象。虽然他们也热爱运动但由于休息时间短,以及运动场地的限制,让他们对运动是可望而不可及的。现在很多大公司对员工这一现象也提出了相应的解决措施。例如实行走路APP,规定员工每天或每周的运动步数,还有的公司实行早上晨跑的规定等。虽然这些策略在短期内的效果会比较显著,但实行起来的过程和成果有时并不是那么的理想,也不利于长时间的推广。毕竟休闲的运动和在职场中的运动还是存在一定的差异性。在职场中运动我们首先需要考虑场地场合的问题,毕竟工作环境以工作为主要目的,而在职场中运动强度也不好衡量。那具体应该怎样去解决这个问题呢?
出处
《智库时代》
2020年第14期233-234,共2页
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