儿童便秘怎样治

便秘是儿童常见疾病,药物治疗便秘通常不是第一选择,我们应针对病因采取相应的手段改善。饮食方面,人们通常会想到吃香蕉通便,但这是一种常见的认识误区,尤其是北方的香蕉没有完全熟透时,含鞣酸比较多,进食反倒容易造成便秘。有利于通便的水果是那种含小籽的水果,如火龙果、无花果、草莓、桑葚等,此外,猕猴桃和西梅也是优选。