开心,胜吃百服补药

中国第一部小提琴协奏曲《梁祝》的作者、上海音乐学院教授何占豪已是87岁高龄,至今身板硬朗,步履矫健,耳聪目明,思维敏捷。何占豪对养生的看法是:"心悦而身健。人生开心最重要,它胜过吃百服补药。生活中我们要多往好的地方想,多朝前看。"20世纪80年代,何占豪去香港某乐队指挥演出。十年后,他再次来到这个乐队,乐队成员见何占豪仍是十年前的模样,就请他谈谈养生的方法。