试论青少年跆拳道训练中应注意的问题分析

跆拳道属于体育项目,起源于朝鲜半岛,逐渐引入中国,其弘扬武道的"始于礼终于礼"精神,与我国传统的武术不同,跆拳道基本功夫有10余种,例如兵器、擒拿及对拆自卫术等,在训练过程中,应选择正确方式训练,必须提高防御意识,避免造成身体损伤。本文以试论青少年跆拳道训练中应注意的问题分析为题,阐述青少年跆拳道训练的特点、注意问题以及提高训练的有效方法,仅供青少年跆拳道训练者借鉴。