浅谈拓展训练在大学体育教育中的作用

现如今随着素质教育的全面贯彻和落实,对大学生的综合素质也有了更高的要求,其中对学生的身体素质要求是最重要的。体育是提高大学生身体素质的重要途径,尽管大学生的体育教学改革也在进行不断的改革和创新,但是对学生身体以及综合素质的培养效果上仍然有所欠缺。拓展训练是一种全新的体育教学模式,也是一种新的训练方法,与传统体育教学相比有很大的优势,是强化体育功能的重要方法,以下将从拓展训练的起源、特点以及意义等方面进行阐述,最后分析体育教学中拓展训练的应用。