摘要
核心力量作为一种在近几十年被提出的一种力量形式,开始越来越受到广泛的重视,关于核心力量的概念也逐年完善.核心力量对于人体起到"桥梁"的作用,在运动中也起到至关重要的作用,与此同时核心力量是目前几乎每一个项目中都是最主要的一种力量形式,而对于核心力量的重视程度也在近些年有了巨大的增长.在不同的运动中,核心力量也有不同的作用,无论是哪种运动都需要对核心力量进行专项的训练.本文将通过逻辑分析法和文献资料法对核心力量在不同运动中的作用进行细化和分析,以及在不同项目中应对核心力量进行不同的专项训练,以便运动员更好的从事自己所设运动并提高成绩.
出处
《科教导刊（电子版）》
2020年第3期259-259,共1页
The Guide of Science & Education (Electronic Edition)
