疏肝解郁宁神汤治疗肝郁气滞型亚健康失眠的临床观察

现代快节奏的生活及与日俱增的竞争压力使更多的人面临亚健康,亚健康是疾病与健康的中间状态,WHO调查显示,全球处于亚健康状态的人群高达75%;亚健康常常出现失眠,其表现为睡眠结构、睡眠质量紊乱[1]。流行病学调查显示年龄30~50岁是亚健康失眠症状高发人群[2],表现为轻、中度失眠,脑力劳动者居多[3]。