公交车上补觉当心晃出颈椎病

不少人在坐公交车时喜欢补觉,缓解一下疲劳。其实公交车上补觉的行为非常伤颈椎,不少人因此患上了颈椎病。因为人在公交车上睡觉,通常是低着头或头部处于"左倾右斜"的状态,公交车行进的过程中会伴随着摇晃和颠簸,人也随之摇晃。而当车子突然加速或刹车时,头部因惯性而剧烈晃动,轻则软组织挫伤,重则可能导致颈椎错位。尤其颈部肌肉力量薄弱者更容易出现损伤。