田径短跑项目体能训练的重要性

在田径短跑项目中就要从体能训练方法出发,做好调整与完善工作。同时还要结合目前的训练情况,做好深入分析工作,提升运动员参与体能训练的积极性,在保持身心愉悦的基础上实现身体锻炼目标。