用好粥膳,助老人安神补脑

老年人因肾精亏虚,导致大脑髓海不足,易出现神疲乏力、记忆力衰退、头晕耳鸣、目视不明,或精神恍惚、懈怠喜卧,或失眠健忘、手足麻木等症状;如思虑太过,损伤脾胃,则可导致气血不足、脑髓失养,可见面色萎黄、神疲乏力、气短懒言、食少便溏、多梦健忘等症;如血脂异常、血流黏滞,可引起痰淤阻滞脑络,大脑动脉硬化,也可见神衰健忘、倦怠乏力等症。针对大脑老化的症状与病因,合理选择药膳,对老年人群补脑健脑、安神益智有良好的作用。