新冠肺炎疫情下的自我心理安全维护

当前中国人民正在与新冠肺炎疫情展开战斗,面对疫情人们的防范病毒意识逐渐增强,但面对新病毒的强传染性及对生命健康的威胁,有人出现焦虑、恐惧、失眠、抑郁等心理问题,影响正常生活秩序,更有甚者危及身体健康,这是缺乏心理安全的行为表现。心理安全是维持心理健康的充分必要条件,新冠肺炎疫情下,人们需要进行自我心理安全维护,积极做出良好的适应。一、科学认知疫情是自我心理安全维护的基础面对突如其来的新冠肺炎疫情,一些人出现恐慌不安情绪,不安源于未知,缺乏对疫情全面认知是人们面对疫情缺乏心理安全的原因之一。