春日养生吃点“甜头”

养脾佳品大红枣入选理由:中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食物会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食物。甘味食物可以健脾,可以防肝气太盛而损伤脾胃。