免疫力是最好的医生疫情期间帮孩子激活它!

为何在传染病流行期间,有的孩子容易生病,而有些孩子却能安然度过?除了遗传免疫机能的个体差别,还有很多后天因素在发挥重要作用。要想减少孩子生病,需从两个方面入手。加强孩子自身抵御能力是第一-位1.保证充分、均衡的营养注意碳水化合物、蛋白质、肉类和蔬菜水果之类的膳食搭配合理,种类丰富,争取每周搭配30~40种不同的食物。对于特别挑食的孩子,可以考虑间断补充--些多种维生素和微量元素制剂;6个月内婴儿鼓励纯母乳喂养。