分解教学法在抓举动作技术中的运用探讨

抓举在各项的体能训练中运用得非常广泛,但是训练者需要拥有娴熟的技术能力,但抓举的技术动作在普修的学校体育课中接触较少,而且训练较累;正因为这样我们才需要更加科学合理的学习。本文主要针对分解训练法在抓举运动技术中的合理运用以及应注意的问题的探讨研究,以便更加有效地帮助教师在抓举教学中对于分解训练方法的合理运用,提高效果,为广大教师提供便利。