敬畏生命 感恩前行——高中心理辅导活动设计

【设计理念】2020年新年伊始,一场没有硝烟的战争引起了中国乃至全世界的关注,新型冠状病毒的蔓延威胁着人们的身心健康和社会发展,突发的公共卫生事件使民众进入应激状态,也导致学生延迟开学、长时间不能出门,这些都对学生群体的躯体、认知、情绪、行为产生了一些影响。高中生的身心发展尚未成熟,应对问题的方式也不健全,因此,学生返校之后有必要及时地为他们开展一堂以"疫情"为背景的心理辅导活动课,帮助学生缓解由疫情引发的负性情绪,调整不合理认知,恢复身心健康,重新投入到当下的学习生活当中。